A legrégebbi eljárások közé tartozik, már ie. 4000-ben egészségügyi beavatkozásként ismerték el Indiában. Elsődleges hatása a bőr, a bőr alatti kötőszövet, izomzat keringésének fokozódása, ennek következményeként javul a bőr rugalmassága, nő az izmok vérellátása, javul a mozgási terjedelem. A vérellátás javulása az ödémák felszívódását segíti, növeli a vesék kiválasztását. Hatással van a vegetatív idegrendszerre, ezáltal jótékonyan befolyásolja a belső szervek működését is.
Elsősorban az izomzat erejének, anyagcseréjének, rugalmasságának fokozására, tónusának szabályozására alkalmazzák. Használják ízületi degeneratív elváltozások kezelésében, valamint izomfájdalom csillapításra, izomgörcsök megszüntetésére, balesetek utáni rehabilitációban, rheumatoid arthritisben illetve csontritkulásban szenvedők gyógykezelésére is.
